AEsguevillas Tennis Academy

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Este proyecto nace en el año 2014, me propongo un proyecto de una escuela de competición, y es lo que tenemos actualmente, la escuela que siempre quise cuando entrenaba, gracias a mi experiencia en entrenamiento y como jugador.

Buscamos formar al jugador desde sus primeras etapas en el tenis, enfocado la competición como algo divertido y necesario en el crecimiento del jugador, y siempre apoyado en todos los pilares deportivos, como son la preparación física, la psicología y la nutrición.

Creemos en el respeto, el esfuerzo y la disciplina. Creemos que el tenis es un camino que lleva al conocimiento de si mismo y al desarrollo de personas apasionadas y con valores.

Actualmente, la Escuela de Competición AESGUEVILLAS TENNIS ACADEMY está localizada en el Club Raqueta Valladolid, desarrollando su actividad en la pistas de Green Set.

Nuestra escuela de competición se basa en la formación y a experiencia, por ello esta formada por Entrenadores Nacionales con más de 15 años de experiencia en la docencia, y nos convierte en la única escuela de Castilla y León especializada en competición.

EDADES Y NIVELES
Edades: Niños desde 8 años hasta 18 años
Niveles: Pre-competición (niños de 8 a 10 años) y Competición (niños de 10 a 18 años)

DÍAS DE ENTRENAMIENTO

Para todos los niveles, programa de 1 a 5 días por semana en turnos de dos horas, donde dentro de esta trabajaremos tenis y preparación física, con planificaciones en función del grupo de entrenamiento.

También se realizarán entrenamientos individuales con los jugadores que lo soliciten.

– Sábados y domingos:
Sesiones de refuerzo a jugadores con horario de entrenamiento entre semana.

HORARIOS

De Lunes a viernes
Desde las 16:00

Sábados y domingos
Desde las 10:00

Dentro de estos horarios, también se harán entrenamientos de equipo, extras de preparación física y entrenamientos individuales.

OBJETIVOS

 Técnicos:

Utilizar de forma efectiva todos los golpes ya aprendidos en situaciones de competición  y trabajar para adaptar la técnica con el fin de mejorar los ejercicios de competición (Correcciones o mejoras técnicas)

Realización de test iníciales valorando aspectos técnicos, como empuñaduras, puntos de impacto, ajuste de pies.

 Tácticos:

Consolidar diferentes patrones de juego dependiendo de los rivales
Trabajar correctamente para utilizar la anticipación en situaciones de partido.

 Preparación física:

Mejorar las cualidades físicas específicas del tenis con un trabajo supervisado a las características de cada jugador.
Mejorar la resistencia anaeróbica, velocidad de reacción, la fuerza explosiva , coordinación y la flexibilidad con el método FNP.

 Psicológicos:

Trabajar la concentración en el juego con métodos supervisados..
La fortaleza mental, fundamental para superar adversidades, es uno de los aspectos que se reforzará durante los entrenamientos. Los ejercicios de fuerza mental se realizaran dentro y fuera de la pista, con el objetivo de desarrollar las habilidades psicológicas del alumno, potenciando así́ su rendimiento tanto en el tenis como en las demás áreas de su vida.